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九州大学アイスホッケー部の日々

3月20日 氷上練習 (火, 21 3月 2017)
今日から陸トレ合宿が始まりました。 陸上トレーニングと氷上練習の両方をしっかりと取り組んでより効果のあるものにして行きましょう! <練習メニュー> ストップアンドダッシュ 8の字スケーティング ロシアンスケーティング(パックあり) ローリング 3面(スラローム測定) たて1対1 コーナー2対2 レース {04BFD6CA-C1DE-4627-9DD8-30C1F1383CC0} 練習前のミーティングではパスのある練習の時レシーバーがちゃんとパスを要求することや試合を意識して練習をすることなどがあがりそれらに注意して練習に臨みました。 練習後のミーティングでは練習して前にもあがっていたのにローリングのレシーバーの受け方がよくないことの他にたて1対1のDFのスケーティングと下がり方、コーナー2対2の動きがあまり試合を意識した動きになってないこと、スケーティングを1つ1つ全力でやること、ロシアンスケーティングがパックありだとストライドが小さくなってしまっていること、シュートを片足で打っている人がいるなどがあげられました。 {5354140C-0388-48D9-A560-FAC6FB458603} 春休みももう残り僅かで大会まであっという間だと思うので改善点を一つ一つしっかりとなおしていきチーム全体で力をつけて頑張って行きましょう! #21 〜陸トレ合宿1日目〜 {A9EE5712-B57C-4BCC-B36F-B2708E607EF8} {065BFE9A-D921-4597-BB49-3ABADD0D7E0D} きついメニューの陸トレで全力を出し切った後、氷上練習もしっかりこなしたプレイヤーのみなさん。お疲れ様です! 残りの合宿も頑張っていきましょう!!
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